Kalkon rå m. skinn
Jämför med annat livsmedel Protein 82% Fett 18% Kolhydrater 0%
126 kcal per 100 g
21 g Protein
4.6 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.5 mg
- Vitamin D 1.4 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.43 mg
- Vitamin B12 0.4 µg
- Vitamin A 38 RE/µg
- Tiamin 0.08 mg
- Riboflavin 0.1 mg
- Retinol 38 µg
- Niacinekvivalenter 11.85 NE/mg
- Niacin 8 mg
- Folat, totalt 9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2 mg
- Selen, Se 5 µg
- Fosfor, P 190 mg
- Salt, NaCl 0.1 g
- Natrium, Na 55 mg
- Magnesium, Mg 22 mg
- Kalium, K 285 mg
- Jod, I 2.2 µg
- Järn, Fe 1.1 mg
- Kalcium, Ca 7 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.2 g
- Summa mättade fettsyror 1.5 g
- Kolesterol 81 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.1 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket