Kalkon stekt m. skinn
Jämför med annat livsmedel Protein 82% Fett 18% Kolhydrater 0%
161 kcal per 100 g
26.8 g Protein
5.9 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.6 mg
- Vitamin D 1.43 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.38 mg
- Vitamin B12 0.36 µg
- Vitamin A 48.5 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.08 mg
- Retinol 48.5 µg
- Niacinekvivalenter 15.13 NE/mg
- Niacin 10.21 mg
- Folat, totalt 6.9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.6 mg
- Selen, Se 6.4 µg
- Fosfor, P 243 mg
- Salt, NaCl 0.6 g
- Natrium, Na 266 mg
- Magnesium, Mg 28 mg
- Kalium, K 346 mg
- Jod, I 27.6 µg
- Järn, Fe 1.4 mg
- Kalcium, Ca 10 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.8 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.5 g
- Summa mättade fettsyror 1.9 g
- Kolesterol 103.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.1 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0.1 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket