Kålpudding
Jämför med annat livsmedel Protein 33% Fett 24% Kolhydrater 43%
117 kcal per 100 g
7.3 g Protein
5.2 g Fett
9.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.4 mg
- Vitamin D 0.28 µg
- Vitamin C 9.4 mg
- Vitamin B6 0.16 mg
- Vitamin B12 0.38 µg
- Vitamin A 20.1 RE/µg
- Tiamin 0.1 mg
- Riboflavin 0.1 mg
- Retinol 16.2 µg
- Niacinekvivalenter 2.74 NE/mg
- Niacin 1.34 mg
- Folat, totalt 10.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.4 mg
- Selen, Se 3.1 µg
- Fosfor, P 104 mg
- Salt, NaCl 1.3 g
- Natrium, Na 517 mg
- Magnesium, Mg 16 mg
- Kalium, K 198 mg
- Jod, I 53.7 µg
- Järn, Fe 0.7 mg
- Kalcium, Ca 54 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.1 g
- Summa mättade fettsyror 2.2 g
- Kolesterol 33.3 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket