Kålpudding m. vitkål köttfärs
Jämför med annat livsmedel Protein 38% Fett 29% Kolhydrater 33%
96 kcal per 100 g
6.6 g Protein
5 g Fett
5.7 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.4 mg
- Vitamin D 0.25 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.2 mg
- Vitamin B12 1.5 µg
- Vitamin A 28.8 RE/µg
- Tiamin 0.08 mg
- Riboflavin 0.07 mg
- Retinol 25 µg
- Niacinekvivalenter 2.81 NE/mg
- Niacin 1.6 mg
- Folat, totalt 18 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1 mg
- Selen, Se 0.5 µg
- Fosfor, P 87 mg
- Salt, NaCl 0.8 g
- Natrium, Na 300 mg
- Magnesium, Mg 18 mg
- Kalium, K 275 mg
- Jod, I 51.9 µg
- Järn, Fe 0.8 mg
- Kalcium, Ca 75 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.2 g
- Summa mättade fettsyror 2.2 g
- Kolesterol 19 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket