Kefir fett 3% berikad
Jämför med annat livsmedel Protein 30% Fett 27% Kolhydrater 43%
60 kcal per 100 g
3.4 g Protein
3 g Fett
4.8 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.1 mg
- Vitamin D 1 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.04 mg
- Vitamin B12 0.27 µg
- Vitamin A 26.2 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.14 mg
- Retinol 25 µg
- Niacinekvivalenter 0.86 NE/mg
- Niacin 0.06 mg
- Folat, totalt 11.2 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.4 mg
- Selen, Se 1.8 µg
- Fosfor, P 91 mg
- Salt, NaCl 0.1 g
- Natrium, Na 41 mg
- Magnesium, Mg 12 mg
- Kalium, K 162 mg
- Jod, I 10.5 µg
- Järn, Fe 0 mg
- Kalcium, Ca 116 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.7 g
- Summa mättade fettsyror 2 g
- Kolesterol 10.2 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket