Kola
Jämför med annat livsmedel Protein 5% Fett 20% Kolhydrater 76%
456 kcal per 100 g
4.1 g Protein
18 g Fett
68.9 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 0.08 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.03 mg
- Vitamin B12 0.3 µg
- Vitamin A 39.4 RE/µg
- Tiamin 0.01 mg
- Riboflavin 0.02 mg
- Retinol 38 µg
- Niacinekvivalenter 0.78 NE/mg
- Niacin 0.1 mg
- Folat, totalt 7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.3 mg
- Selen, Se 1 µg
- Fosfor, P 64 mg
- Salt, NaCl 0.8 g
- Natrium, Na 320 mg
- Magnesium, Mg 16 mg
- Kalium, K 99 mg
- Jod, I 2 µg
- Järn, Fe 0.8 mg
- Kalcium, Ca 64 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 4.6 g
- Summa mättade fettsyror 12 g
- Kolesterol 10 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 1.8 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket