Korngryn kokt u. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 12% Fett 4% Kolhydrater 84%
82 kcal per 100 g
2.1 g Protein
0.7 g Fett
15.2 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.1 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.04 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.02 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 1.68 NE/mg
- Niacin 1.33 mg
- Folat, totalt 3 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.4 mg
- Selen, Se 0.2 µg
- Fosfor, P 66 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 3 mg
- Magnesium, Mg 15 mg
- Kalium, K 51 mg
- Jod, I 0.1 µg
- Järn, Fe 0.8 mg
- Kalcium, Ca 6 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.1 g
- Summa mättade fettsyror 0.1 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket