Kornmjöl fullkorn
Jämför med annat livsmedel Protein 12% Fett 4% Kolhydrater 84%
341 kcal per 100 g
9.2 g Protein
3 g Fett
64.7 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.2 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.33 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.33 mg
- Riboflavin 0.11 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 7.23 NE/mg
- Niacin 5.7 mg
- Folat, totalt 20 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.4 mg
- Selen, Se 1 µg
- Fosfor, P 250 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 2 mg
- Magnesium, Mg 89 mg
- Kalium, K 350 mg
- Jod, I 0.5 µg
- Järn, Fe 3.5 mg
- Kalcium, Ca 27 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.3 g
- Summa mättade fettsyror 0.5 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket