Köttfärs stekt tacokryddad
Jämför med annat livsmedel Protein 51% Fett 42% Kolhydrater 8%
210 kcal per 100 g
17.4 g Protein
14.4 g Fett
2.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.4 mg
- Vitamin D 0.32 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.2 mg
- Vitamin B12 0.53 µg
- Vitamin A 24 RE/µg
- Tiamin 0.18 mg
- Riboflavin 0.15 mg
- Retinol 12.7 µg
- Niacinekvivalenter 7.92 NE/mg
- Niacin 4.75 mg
- Folat, totalt 3.7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 3.6 mg
- Selen, Se 6.2 µg
- Fosfor, P 172 mg
- Salt, NaCl 1.2 g
- Natrium, Na 493 mg
- Magnesium, Mg 25 mg
- Kalium, K 194 mg
- Jod, I 2.1 µg
- Järn, Fe 2 mg
- Kalcium, Ca 19 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.7 g
- Summa enkelomättade fettsyror 6.5 g
- Summa mättade fettsyror 5.4 g
- Kolesterol 52.8 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket