Köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad
Jämför med annat livsmedel Protein 47% Fett 40% Kolhydrater 13%
191 kcal per 100 g
15 g Protein
12.6 g Fett
4.2 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.9 mg
- Vitamin D 0.37 µg
- Vitamin C 0.2 mg
- Vitamin B6 0.23 mg
- Vitamin B12 0.8 µg
- Vitamin A 30.7 RE/µg
- Tiamin 0.21 mg
- Riboflavin 0.19 mg
- Retinol 29.7 µg
- Niacinekvivalenter 5.81 NE/mg
- Niacin 2.98 mg
- Folat, totalt 10 µg
Mineraler
- Zink, Zn 3.1 mg
- Selen, Se 6.4 µg
- Fosfor, P 170 mg
- Salt, NaCl 1.8 g
- Natrium, Na 710 mg
- Magnesium, Mg 22 mg
- Kalium, K 216 mg
- Jod, I 86.3 µg
- Järn, Fe 1.3 mg
- Kalcium, Ca 34 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 5.4 g
- Summa mättade fettsyror 5.2 g
- Kolesterol 72.9 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket