Kräfta kokt
Jämför med annat livsmedel Protein 94% Fett 5% Kolhydrater 1%
71 kcal per 100 g
15.6 g Protein
0.8 g Fett
0.2 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.03 mg
- Vitamin B12 3.63 µg
- Vitamin A 10.9 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.12 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 4.4 NE/mg
- Niacin 1.57 mg
- Folat, totalt 30 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.1 mg
- Selen, Se 18 µg
- Fosfor, P 148 mg
- Salt, NaCl 2.2 g
- Natrium, Na 893 mg
- Magnesium, Mg 28 mg
- Kalium, K 148 mg
- Jod, I 77 µg
- Järn, Fe 0.8 mg
- Kalcium, Ca 78 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.2 g
- Summa mättade fettsyror 0.1 g
- Kolesterol 110 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0.1 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket