Kruskakli grovt vetekli
Jämför med annat livsmedel Protein 30% Fett 12% Kolhydrater 58%
269 kcal per 100 g
12.7 g Protein
5 g Fett
24.9 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.6 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 1.35 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.66 mg
- Riboflavin 0.32 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 25.12 NE/mg
- Niacin 23 mg
- Folat, totalt 260 µg
Mineraler
- Zink, Zn 7.3 mg
- Selen, Se 2 µg
- Fosfor, P 1100 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 3 mg
- Magnesium, Mg 480 mg
- Kalium, K 1340 mg
- Jod, I 2.4 µg
- Järn, Fe 11 mg
- Kalcium, Ca 76 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.8 g
- Summa mättade fettsyror 0.8 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket