Kyckling bröstfilé färsk stekt u. skinn
Jämför med annat livsmedel Protein 90% Fett 10% Kolhydrater 0%
116 kcal per 100 g
23 g Protein
2.5 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.3 mg
- Vitamin D 0.41 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.65 mg
- Vitamin B12 0.22 µg
- Vitamin A 11 RE/µg
- Tiamin 0.21 mg
- Riboflavin 0.16 mg
- Retinol 11 µg
- Niacinekvivalenter 18.5 NE/mg
- Niacin 14.3 mg
- Folat, totalt 11.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.8 mg
- Selen, Se 16 µg
- Fosfor, P 317 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 72 mg
- Magnesium, Mg 40 mg
- Kalium, K 374 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 0.4 mg
- Kalcium, Ca 5 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1 g
- Summa mättade fettsyror 0.7 g
- Kolesterol 96 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket