Kyckling bröstfilé kokt u. skinn
Jämför med annat livsmedel Protein 95% Fett 5% Kolhydrater 0%
156 kcal per 100 g
34.6 g Protein
1.8 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.6 mg
- Vitamin D 0.33 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.81 mg
- Vitamin B12 0.19 µg
- Vitamin A 10.5 RE/µg
- Tiamin 0.2 mg
- Riboflavin 0.17 mg
- Retinol 10.5 µg
- Niacinekvivalenter 24.31 NE/mg
- Niacin 17.97 mg
- Folat, totalt 22.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.2 mg
- Selen, Se 16.8 µg
- Fosfor, P 294 mg
- Salt, NaCl 0.9 g
- Natrium, Na 334 mg
- Magnesium, Mg 42 mg
- Kalium, K 153 mg
- Jod, I 29.9 µg
- Järn, Fe 1.1 mg
- Kalcium, Ca 17 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.9 g
- Summa mättade fettsyror 0.6 g
- Kolesterol 86.8 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket