Kyckling bröstfilé rå m. skinn
Jämför med annat livsmedel Protein 76% Fett 24% Kolhydrater 0%
148 kcal per 100 g
21.5 g Protein
6.9 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.6 mg
- Vitamin D 1.5 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.82 mg
- Vitamin B12 0.28 µg
- Vitamin A 24 RE/µg
- Tiamin 0.19 mg
- Riboflavin 0.15 mg
- Retinol 24 µg
- Niacinekvivalenter 15.94 NE/mg
- Niacin 12 mg
- Folat, totalt 23 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.8 mg
- Selen, Se 10 µg
- Fosfor, P 198 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 63 mg
- Magnesium, Mg 25 mg
- Kalium, K 220 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 0.9 mg
- Kalcium, Ca 11 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.2 g
- Summa mättade fettsyror 2.1 g
- Kolesterol 64 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket