Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja
Jämför med annat livsmedel Protein 85% Fett 15% Kolhydrater 0%
164 kcal per 100 g
29.4 g Protein
5 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.5 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.75 mg
- Vitamin B12 0.24 µg
- Vitamin A 6.1 RE/µg
- Tiamin 0.21 mg
- Riboflavin 0.15 mg
- Retinol 6.1 µg
- Niacinekvivalenter 21.6 NE/mg
- Niacin 16.2 mg
- Folat, totalt 18.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.8 mg
- Selen, Se 15 µg
- Fosfor, P 297 mg
- Salt, NaCl 1 g
- Natrium, Na 396 mg
- Magnesium, Mg 38 mg
- Kalium, K 445 mg
- Jod, I 3 µg
- Järn, Fe 0.4 mg
- Kalcium, Ca 5 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.6 g
- Summa mättade fettsyror 0.7 g
- Kolesterol 106 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket