Kyckling lår rå m. skinn
Jämför med annat livsmedel Protein 58% Fett 42% Kolhydrater 0%
196 kcal per 100 g
18.9 g Protein
13.5 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.4 mg
- Vitamin D 1.5 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.35 mg
- Vitamin B12 0.58 µg
- Vitamin A 61 RE/µg
- Tiamin 0.14 mg
- Riboflavin 0.25 mg
- Retinol 61 µg
- Niacinekvivalenter 8.97 NE/mg
- Niacin 5.5 mg
- Folat, totalt 23 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.6 mg
- Selen, Se 10 µg
- Fosfor, P 139 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 76 mg
- Magnesium, Mg 20 mg
- Kalium, K 192 mg
- Jod, I 2 µg
- Järn, Fe 1.4 mg
- Kalcium, Ca 14 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.9 g
- Summa enkelomättade fettsyror 6.3 g
- Summa mättade fettsyror 4.2 g
- Kolesterol 84 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.1 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket