English

Kyckling vinge rå m. skinn

Analyserat · Vetenskapligt namn: Gallus gallus (Linnaeus, 1758) (ITIS TSN 176086)

Jämför med annat livsmedel
g 186 kcal · 19.2 g Protein · 12.2 g Fett · 0.0 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 9% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 27% av dagligt proteinbehov (70 g).

186 kcal per 100 g
19.2 g Protein
12.2 g Fett
0 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 0 g
  • Mättat fett 3.8 g
  • Salt 0.2 g
  • Vatten 67 g

Vitaminer

  • Vitamin E 2.2 mg
  • Vitamin D 1.5 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.46 mg
  • Vitamin B12 0.51 µg
  • Vitamin A 55 RE/µg
  • Tiamin 0.1 mg
  • Riboflavin 0.13 mg
  • Retinol 55 µg
  • Niacinekvivalenter 10.12 NE/mg
  • Niacin 6.6 mg
  • Folat, totalt 23 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.3 mg
  • Selen, Se 10 µg
  • Fosfor, P 139 mg
  • Salt, NaCl 0.2 g
  • Natrium, Na 73 mg
  • Magnesium, Mg 18 mg
  • Kalium, K 156 mg
  • Jod, I 2 µg
  • Järn, Fe 1.4 mg
  • Kalcium, Ca 14 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.7 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 5.7 g
  • Summa mättade fettsyror 3.8 g
  • Kolesterol 77 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0.1 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1.5 µg (15%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.46 mg (33%)
Vitamin B12
0.51 µg (26%)
Vitamin A
55 RE/µg (6%)

Mineraler

Zink, Zn
1.3 mg (13%)
Selen, Se
10 µg (18%)
Fosfor, P
139 mg (23%)
Magnesium, Mg
18 mg (5%)
Kalium, K
156 mg (4%)
Järn, Fe
1.4 mg (9%)
Kalcium, Ca
14 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel