Lake rå
Jämför med annat livsmedel Protein 98% Fett 2% Kolhydrater 0%
71 kcal per 100 g
16.5 g Protein
0.4 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.2 mg
- Vitamin D 4.9 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.24 mg
- Vitamin B12 4.43 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.13 mg
- Riboflavin 0.1 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 5.9 NE/mg
- Niacin 2.89 mg
- Folat, totalt 14.9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.7 mg
- Selen, Se 27.3 µg
- Fosfor, P 176 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 74 mg
- Magnesium, Mg 21 mg
- Kalium, K 373 mg
- Jod, I 44 µg
- Järn, Fe 0.3 mg
- Kalcium, Ca 14 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.1 g
- Summa mättade fettsyror 0.1 g
- Kolesterol 53.1 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.1 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket