Lamm kotlett rå
Jämför med annat livsmedel Protein 52% Fett 48% Kolhydrater 0%
230 kcal per 100 g
19 g Protein
17.3 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.4 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.29 mg
- Vitamin B12 0.88 µg
- Vitamin A 20.2 RE/µg
- Tiamin 0.17 mg
- Riboflavin 0.21 mg
- Retinol 20.2 µg
- Niacinekvivalenter 9.4 NE/mg
- Niacin 5.93 mg
- Folat, totalt 1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.1 mg
- Selen, Se 4.6 µg
- Fosfor, P 170 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 72 mg
- Magnesium, Mg 21 mg
- Kalium, K 260 mg
- Jod, I 4.6 µg
- Järn, Fe 1.5 mg
- Kalcium, Ca 12 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.9 g
- Summa enkelomättade fettsyror 6.7 g
- Summa mättade fettsyror 7.9 g
- Kolesterol 69.9 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket