Lamm kotlett rå fett bortskuret
Jämför med annat livsmedel Protein 89% Fett 11% Kolhydrater 0%
103 kcal per 100 g
20 g Protein
2.5 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.7 mg
- Vitamin D 0.4 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.2 mg
- Vitamin B12 1.2 µg
- Vitamin A 53.6 RE/µg
- Tiamin 0.16 mg
- Riboflavin 0.24 mg
- Retinol 53 µg
- Niacinekvivalenter 10.07 NE/mg
- Niacin 6.4 mg
- Folat, totalt 2 µg
Mineraler
- Zink, Zn 3.4 mg
- Selen, Se 1.4 µg
- Fosfor, P 180 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 66 mg
- Magnesium, Mg 17 mg
- Kalium, K 220 mg
- Jod, I 4.6 µg
- Järn, Fe 1.6 mg
- Kalcium, Ca 15 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.9 g
- Summa mättade fettsyror 1.2 g
- Kolesterol 78 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket