Lamm kotlett stekt
Jämför med annat livsmedel Protein 58% Fett 42% Kolhydrater 0%
231 kcal per 100 g
22.1 g Protein
16.1 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.5 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.17 mg
- Vitamin B12 0.76 µg
- Vitamin A 23.4 RE/µg
- Tiamin 0.14 mg
- Riboflavin 0.2 mg
- Retinol 23.4 µg
- Niacinekvivalenter 10.91 NE/mg
- Niacin 6.88 mg
- Folat, totalt 1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.5 mg
- Selen, Se 5.4 µg
- Fosfor, P 198 mg
- Salt, NaCl 0.5 g
- Natrium, Na 183 mg
- Magnesium, Mg 24 mg
- Kalium, K 211 mg
- Jod, I 17.9 µg
- Järn, Fe 1.7 mg
- Kalcium, Ca 14 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.8 g
- Summa enkelomättade fettsyror 6.2 g
- Summa mättade fettsyror 7.3 g
- Kolesterol 64.9 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket