Lamm kött rå
Jämför med annat livsmedel Protein 68% Fett 32% Kolhydrater 0%
164 kcal per 100 g
19.9 g Protein
9.4 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.3 mg
- Vitamin B12 1.43 µg
- Vitamin A 11.2 RE/µg
- Tiamin 0.18 mg
- Riboflavin 0.24 mg
- Retinol 11.2 µg
- Niacinekvivalenter 10 NE/mg
- Niacin 6.35 mg
- Folat, totalt 1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 3 mg
- Selen, Se 7.1 µg
- Fosfor, P 193 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 72 mg
- Magnesium, Mg 24 mg
- Kalium, K 305 mg
- Jod, I 4.5 µg
- Järn, Fe 1.7 mg
- Kalcium, Ca 8 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.7 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.7 g
- Summa mättade fettsyror 4 g
- Kolesterol 65.5 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket