Lamm lever rå
Jämför med annat livsmedel Protein 72% Fett 17% Kolhydrater 10%
149 kcal per 100 g
22 g Protein
5.3 g Fett
3.2 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.5 mg
- Vitamin D 0.5 µg
- Vitamin C 33 mg
- Vitamin B6 0.42 mg
- Vitamin B12 84 µg
- Vitamin A 49014.3 RE/µg
- Tiamin 0.23 mg
- Riboflavin 2.4 mg
- Retinol 49000 µg
- Niacinekvivalenter 19.03 NE/mg
- Niacin 15 mg
- Folat, totalt 2000 µg
Mineraler
- Zink, Zn 4.7 mg
- Selen, Se 9 µg
- Fosfor, P 435 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 76 mg
- Magnesium, Mg 19 mg
- Kalium, K 290 mg
- Jod, I 7 µg
- Järn, Fe 4.9 mg
- Kalcium, Ca 5 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1 g
- Summa mättade fettsyror 1.8 g
- Kolesterol 300 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0.2 g
- EPA (C20:5) 0.1 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket