Lamm stek rå
Jämför med annat livsmedel Protein 89% Fett 11% Kolhydrater 0%
108 kcal per 100 g
20.9 g Protein
2.6 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.34 mg
- Vitamin B12 1.57 µg
- Vitamin A 3.9 RE/µg
- Tiamin 0.21 mg
- Riboflavin 0.28 mg
- Retinol 3.9 µg
- Niacinekvivalenter 11.1 NE/mg
- Niacin 7.31 mg
- Folat, totalt 1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 3.5 mg
- Selen, Se 9.6 µg
- Fosfor, P 220 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 68 mg
- Magnesium, Mg 27 mg
- Kalium, K 350 mg
- Jod, I 4.6 µg
- Järn, Fe 2.1 mg
- Kalcium, Ca 4 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1 g
- Summa mättade fettsyror 1 g
- Kolesterol 61.9 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket