Lammlever stekt m. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 68% Fett 22% Kolhydrater 10%
203 kcal per 100 g
26.9 g Protein
8.8 g Fett
3.9 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.6 mg
- Vitamin D 0.5 µg
- Vitamin C 40.4 mg
- Vitamin B6 0.26 mg
- Vitamin B12 77.09 µg
- Vitamin A 59996 RE/µg
- Tiamin 0.2 mg
- Riboflavin 2.35 mg
- Retinol 59977.6 µg
- Niacinekvivalenter 23.29 NE/mg
- Niacin 18.36 mg
- Folat, totalt 2080.3 µg
Mineraler
- Zink, Zn 5.8 mg
- Selen, Se 11 µg
- Fosfor, P 533 mg
- Salt, NaCl 0.8 g
- Natrium, Na 333 mg
- Magnesium, Mg 23 mg
- Kalium, K 249 mg
- Jod, I 37.2 µg
- Järn, Fe 6 mg
- Kalcium, Ca 7 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.8 g
- Summa mättade fettsyror 3.8 g
- Kolesterol 374.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
- DHA (C22:6) 0.1 g
- DPA (C22:5) 0.2 g
- EPA (C20:5) 0.1 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket