Lapskojs
Jämför med annat livsmedel Protein 23% Fett 19% Kolhydrater 58%
110 kcal per 100 g
4.9 g Protein
4.1 g Fett
12.5 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 0.34 µg
- Vitamin C 12.1 mg
- Vitamin B6 0.17 mg
- Vitamin B12 0.11 µg
- Vitamin A 14.2 RE/µg
- Tiamin 0.05 mg
- Riboflavin 0.04 mg
- Retinol 13.1 µg
- Niacinekvivalenter 3.08 NE/mg
- Niacin 2.21 mg
- Folat, totalt 14.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1 mg
- Selen, Se 1.8 µg
- Fosfor, P 65 mg
- Salt, NaCl 0.9 g
- Natrium, Na 350 mg
- Magnesium, Mg 17 mg
- Kalium, K 259 mg
- Jod, I 6.2 µg
- Järn, Fe 0.9 mg
- Kalcium, Ca 4 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.6 g
- Summa mättade fettsyror 1.9 g
- Kolesterol 12.9 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket