Lasagne m. skinka
Jämför med annat livsmedel Protein 33% Fett 18% Kolhydrater 49%
119 kcal per 100 g
8 g Protein
4.2 g Fett
11.7 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.8 mg
- Vitamin D 0.47 µg
- Vitamin C 2.7 mg
- Vitamin B6 0.12 mg
- Vitamin B12 0.33 µg
- Vitamin A 34.5 RE/µg
- Tiamin 0.14 mg
- Riboflavin 0.1 mg
- Retinol 22.6 µg
- Niacinekvivalenter 3.05 NE/mg
- Niacin 1.47 mg
- Folat, totalt 9.7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1 mg
- Selen, Se 2.7 µg
- Fosfor, P 132 mg
- Salt, NaCl 1.3 g
- Natrium, Na 515 mg
- Magnesium, Mg 19 mg
- Kalium, K 215 mg
- Jod, I 19.1 µg
- Järn, Fe 0.5 mg
- Kalcium, Ca 100 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.4 g
- Summa mättade fettsyror 2.1 g
- Kolesterol 14.6 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket