Lasagne m. spenat chèvre veg.
Jämför med annat livsmedel Protein 26% Fett 27% Kolhydrater 47%
144 kcal per 100 g
6.7 g Protein
7.1 g Fett
12.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.2 mg
- Vitamin D 0.41 µg
- Vitamin C 3.3 mg
- Vitamin B6 0.09 mg
- Vitamin B12 0.18 µg
- Vitamin A 109.1 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.16 mg
- Retinol 48.3 µg
- Niacinekvivalenter 1.93 NE/mg
- Niacin 0.52 mg
- Folat, totalt 23.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.6 mg
- Selen, Se 2.2 µg
- Fosfor, P 127 mg
- Salt, NaCl 1.4 g
- Natrium, Na 574 mg
- Magnesium, Mg 25 mg
- Kalium, K 218 mg
- Jod, I 72.5 µg
- Järn, Fe 0.7 mg
- Kalcium, Ca 112 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.8 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.2 g
- Summa mättade fettsyror 3.6 g
- Kolesterol 16.7 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.6 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket