Lasagne m. zucchini aubergine nötfärs
Jämför med annat livsmedel Protein 49% Fett 36% Kolhydrater 15%
110 kcal per 100 g
9.1 g Protein
6.7 g Fett
2.8 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.3 mg
- Vitamin D 0.12 µg
- Vitamin C 8.7 mg
- Vitamin B6 0.12 mg
- Vitamin B12 0.41 µg
- Vitamin A 40.7 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.08 mg
- Retinol 22 µg
- Niacinekvivalenter 3.9 NE/mg
- Niacin 2.15 mg
- Folat, totalt 17.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.1 mg
- Selen, Se 2.6 µg
- Fosfor, P 109 mg
- Salt, NaCl 0.7 g
- Natrium, Na 279 mg
- Magnesium, Mg 22 mg
- Kalium, K 235 mg
- Jod, I 29.5 µg
- Järn, Fe 1.1 mg
- Kalcium, Ca 62 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.6 g
- Summa mättade fettsyror 3.1 g
- Kolesterol 25.1 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket