Lax gravad
Jämför med annat livsmedel Protein 61% Fett 28% Kolhydrater 10%
166 kcal per 100 g
18.8 g Protein
8.7 g Fett
3.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 3.7 mg
- Vitamin D 6.18 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.55 mg
- Vitamin B12 4.89 µg
- Vitamin A 8.7 RE/µg
- Tiamin 0.26 mg
- Riboflavin 0.09 mg
- Retinol 6.2 µg
- Niacinekvivalenter 10.6 NE/mg
- Niacin 7.48 mg
- Folat, totalt 5.9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.3 mg
- Selen, Se 15.1 µg
- Fosfor, P 214 mg
- Salt, NaCl 2.9 g
- Natrium, Na 1150 mg
- Magnesium, Mg 24 mg
- Kalium, K 317 mg
- Jod, I 32 µg
- Järn, Fe 0.2 mg
- Kalcium, Ca 10 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 4.1 g
- Summa mättade fettsyror 1.2 g
- Kolesterol 59.1 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.4 g
- DPA (C22:5) 0.1 g
- EPA (C20:5) 0.2 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket