Lax vildfångad Sverige rå
Jämför med annat livsmedel Protein 66% Fett 31% Kolhydrater 3%
188 kcal per 100 g
22.5 g Protein
10.4 g Fett
1.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.1 mg
- Vitamin D 24.85 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.65 mg
- Vitamin B12 6.65 µg
- Vitamin A 9.1 RE/µg
- Tiamin 0.16 mg
- Riboflavin 0.1 mg
- Retinol 9.1 µg
- Niacinekvivalenter 12.2 NE/mg
- Niacin 8.41 mg
- Folat, totalt 3.3 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.3 mg
- Selen, Se 24.9 µg
- Fosfor, P 249 mg
- Salt, NaCl 0.1 g
- Natrium, Na 25 mg
- Magnesium, Mg 28 mg
- Kalium, K 368 mg
- Jod, I 88.2 µg
- Järn, Fe 0.3 mg
- Kalcium, Ca 4 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 3.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.6 g
- Summa mättade fettsyror 2.4 g
- Kolesterol 61.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 1.4 g
- DPA (C22:5) 0.3 g
- EPA (C20:5) 0.5 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket