Lever stuvad hemlagad
Jämför med annat livsmedel Protein 45% Fett 29% Kolhydrater 26%
140 kcal per 100 g
11.4 g Protein
7.5 g Fett
6.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.8 mg
- Vitamin D 0.51 µg
- Vitamin C 12 mg
- Vitamin B6 0.56 mg
- Vitamin B12 31 µg
- Vitamin A 4944.1 RE/µg
- Tiamin 0.18 mg
- Riboflavin 1.8 mg
- Retinol 4900 µg
- Niacinekvivalenter 9.29 NE/mg
- Niacin 7.2 mg
- Folat, totalt 114 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.6 mg
- Selen, Se 5 µg
- Fosfor, P 225 mg
- Salt, NaCl 1 g
- Natrium, Na 415 mg
- Magnesium, Mg 17 mg
- Kalium, K 225 mg
- Jod, I 50 µg
- Järn, Fe 2.4 mg
- Kalcium, Ca 40 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.7 g
- Summa mättade fettsyror 3 g
- Kolesterol 170 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket