Linfrö hela
Jämför med annat livsmedel Protein 30% Fett 70% Kolhydrater 0%
522 kcal per 100 g
18.7 g Protein
43.8 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.2 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0.6 mg
- Vitamin B6 0.47 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 1.64 mg
- Riboflavin 0.16 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 6.2 NE/mg
- Niacin 3.08 mg
- Folat, totalt 87 µg
Mineraler
- Zink, Zn 5.4 mg
- Selen, Se 13 µg
- Fosfor, P 642 mg
- Salt, NaCl 0.1 g
- Natrium, Na 30 mg
- Magnesium, Mg 392 mg
- Kalium, K 813 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 8.2 mg
- Kalcium, Ca 234 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 30.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 7.5 g
- Summa mättade fettsyror 3.4 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket