English

Lingon

Analyserat · Vetenskapligt namn: Vaccinium vitis-idaea L. (ITIS TSN 505637)

Jämför med annat livsmedel
56 kcal per 100 g
0.5 g Protein
0.7 g Fett
10.7 g Kolhydrater

Vitaminer

  • Vitamin E 1.5 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 10.7 mg
  • Vitamin B6 0 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 0.7 RE/µg
  • Tiamin 0.06 mg
  • Riboflavin 0 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 0.6 NE/mg
  • Niacin 0.5 mg
  • Folat, totalt 19.6 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.2 mg
  • Selen, Se 0.1 µg
  • Fosfor, P 17 mg
  • Salt, NaCl 0 g
  • Natrium, Na 2 mg
  • Magnesium, Mg 9 mg
  • Kalium, K 80 mg
  • Jod, I 1 µg
  • Järn, Fe 0.4 mg
  • Kalcium, Ca 22 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.1 g
  • Summa mättade fettsyror 0 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg
Vitamin C
10.7 mg
Vitamin B6
0 mg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin A
0.7 RE/µg

Mineraler

Zink, Zn
0.2 mg
Selen, Se
0.1 µg
Fosfor, P
17 mg
Magnesium, Mg
9 mg
Kalium, K
80 mg
Järn, Fe
0.4 mg
Kalcium, Ca
22 mg

Källa: Livsmedelsverket