Linssoppa m. coucous veg.
Jämför med annat livsmedel Protein 23% Fett 14% Kolhydrater 64%
49 kcal per 100 g
2.2 g Protein
1.3 g Fett
6.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.4 mg
- Vitamin D 0.1 µg
- Vitamin C 1.8 mg
- Vitamin B6 0.05 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 105.8 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.02 mg
- Retinol 4.4 µg
- Niacinekvivalenter 0.74 NE/mg
- Niacin 0.39 mg
- Folat, totalt 14.7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.3 mg
- Selen, Se 1.2 µg
- Fosfor, P 36 mg
- Salt, NaCl 0.8 g
- Natrium, Na 329 mg
- Magnesium, Mg 12 mg
- Kalium, K 109 mg
- Jod, I 14.1 µg
- Järn, Fe 0.7 mg
- Kalcium, Ca 15 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.6 g
- Summa mättade fettsyror 0.3 g
- Kolesterol 0.3 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket