Macadamianötter
Jämför med annat livsmedel Protein 9% Fett 85% Kolhydrater 6%
740 kcal per 100 g
7.9 g Protein
75.8 g Fett
5.2 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.5 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 1.2 mg
- Vitamin B6 0.28 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 1.2 mg
- Riboflavin 0.16 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 3.8 NE/mg
- Niacin 2.47 mg
- Folat, totalt 11 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.3 mg
- Selen, Se 3.6 µg
- Fosfor, P 188 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 5 mg
- Magnesium, Mg 130 mg
- Kalium, K 368 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 3.7 mg
- Kalcium, Ca 85 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 58.9 g
- Summa mättade fettsyror 12.1 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket