Majsgryn polenta
Jämför med annat livsmedel Protein 11% Fett 3% Kolhydrater 86%
345 kcal per 100 g
8.6 g Protein
2.1 g Fett
68.3 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.5 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.26 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 5.7 RE/µg
- Tiamin 0.23 mg
- Riboflavin 0.05 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 2.1 NE/mg
- Niacin 1.27 mg
- Folat, totalt 19.9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.1 mg
- Selen, Se 0 µg
- Fosfor, P 161 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 0 mg
- Magnesium, Mg 59 mg
- Kalium, K 189 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 1.1 mg
- Kalcium, Ca 2 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.6 g
- Summa mättade fettsyror 0.3 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket