Majsgryn polenta kokt m. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 11% Fett 3% Kolhydrater 86%
68 kcal per 100 g
1.7 g Protein
0.4 g Fett
13.4 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.1 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.03 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 1.1 RE/µg
- Tiamin 0.03 mg
- Riboflavin 0.01 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 0.41 NE/mg
- Niacin 0.25 mg
- Folat, totalt 2.3 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.2 mg
- Selen, Se 0 µg
- Fosfor, P 32 mg
- Salt, NaCl 0.6 g
- Natrium, Na 227 mg
- Magnesium, Mg 12 mg
- Kalium, K 24 mg
- Jod, I 28.6 µg
- Järn, Fe 0.2 mg
- Kalcium, Ca 1 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.1 g
- Summa mättade fettsyror 0.1 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket