Majskolv kokt
Jämför med annat livsmedel Protein 15% Fett 5% Kolhydrater 80%
100 kcal per 100 g
3.3 g Protein
1 g Fett
17.3 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.8 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 9 mg
- Vitamin B6 0.16 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 20 RE/µg
- Tiamin 0.12 mg
- Riboflavin 0.1 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 1.73 NE/mg
- Niacin 1.4 mg
- Folat, totalt 32 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.5 mg
- Selen, Se 0.5 µg
- Fosfor, P 89 mg
- Salt, NaCl 0.6 g
- Natrium, Na 255 mg
- Magnesium, Mg 19 mg
- Kalium, K 196 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 0.6 mg
- Kalcium, Ca 3 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.2 g
- Summa mättade fettsyror 0.1 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket