Marulk rå
Jämför med annat livsmedel Protein 99% Fett 1% Kolhydrater 0%
65 kcal per 100 g
15.8 g Protein
0.1 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.5 mg
- Vitamin D 1 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.23 mg
- Vitamin B12 0.8 µg
- Vitamin A 80 RE/µg
- Tiamin 0.02 mg
- Riboflavin 0.06 mg
- Retinol 80 µg
- Niacinekvivalenter 4.9 NE/mg
- Niacin 2 mg
- Folat, totalt 12 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.3 mg
- Selen, Se 30 µg
- Fosfor, P 160 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 82 mg
- Magnesium, Mg 19 mg
- Kalium, K 342 mg
- Jod, I 14 µg
- Järn, Fe 0 mg
- Kalcium, Ca 5 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0 g
- Summa mättade fettsyror 0 g
- Kolesterol 25 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket