Mathavre kokt m. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 14% Fett 7% Kolhydrater 79%
199 kcal per 100 g
5.8 g Protein
3 g Fett
33.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.08 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.15 mg
- Riboflavin 0.05 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 1.3 NE/mg
- Niacin 0.38 mg
- Folat, totalt 18.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.5 mg
- Selen, Se 0 µg
- Fosfor, P 221 mg
- Salt, NaCl 0.4 g
- Natrium, Na 144 mg
- Magnesium, Mg 67 mg
- Kalium, K 232 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 2 mg
- Kalcium, Ca 31 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.1 g
- Summa mättade fettsyror 0.5 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket