Messmör fett 5% berikad
Jämför med annat livsmedel Protein 12% Fett 9% Kolhydrater 79%
260 kcal per 100 g
7 g Protein
5 g Fett
46 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.1 mg
- Vitamin D 0.04 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.21 mg
- Vitamin B12 0.4 µg
- Vitamin A 43.6 RE/µg
- Tiamin 0.1 mg
- Riboflavin 1.2 mg
- Retinol 41.7 µg
- Niacinekvivalenter 2.13 NE/mg
- Niacin 0.5 mg
- Folat, totalt 12 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.2 mg
- Selen, Se 2.2 µg
- Fosfor, P 320 mg
- Salt, NaCl 1.1 g
- Natrium, Na 445 mg
- Magnesium, Mg 28 mg
- Kalium, K 1240 mg
- Jod, I 68 µg
- Järn, Fe 5 mg
- Kalcium, Ca 280 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.2 g
- Summa mättade fettsyror 3.3 g
- Kolesterol 17.6 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.5 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket