English

Mjuk kaka m. katrinplommon

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 172 kcal · 5.4 g Protein · 5.2 g Fett · 24.2 g Kolhydrater · 2.9 g Fibrer

100 g ger ca 9% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 8% av dagligt proteinbehov (70 g).

172 kcal per 100 g
5.4 g Protein
5.2 g Fett
24.2 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.9 g
  • Socker 20 g
  • Mättat fett 1.2 g
  • Salt 0.1 g
  • Vatten 59.3 g

Vitaminer

  • Vitamin E 2.6 mg
  • Vitamin D 0.51 µg
  • Vitamin C 0.7 mg
  • Vitamin B6 0.04 mg
  • Vitamin B12 0.39 µg
  • Vitamin A 51.2 RE/µg
  • Tiamin 0.03 mg
  • Riboflavin 0.16 mg
  • Retinol 43.7 µg
  • Niacinekvivalenter 2.43 NE/mg
  • Niacin 1.25 mg
  • Folat, totalt 13.3 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.7 mg
  • Selen, Se 4.4 µg
  • Fosfor, P 144 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 39 mg
  • Magnesium, Mg 34 mg
  • Kalium, K 408 mg
  • Jod, I 16.8 µg
  • Järn, Fe 1 mg
  • Kalcium, Ca 99 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.9 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.6 g
  • Summa mättade fettsyror 1.2 g
  • Kolesterol 58 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.51 µg (5%)
Vitamin C
0.7 mg (1%)
Vitamin B6
0.04 mg (3%)
Vitamin B12
0.39 µg (20%)
Vitamin A
51.2 RE/µg (6%)

Mineraler

Zink, Zn
0.7 mg (7%)
Selen, Se
4.4 µg (8%)
Fosfor, P
144 mg (24%)
Magnesium, Mg
34 mg (10%)
Kalium, K
408 mg (12%)
Järn, Fe
1 mg (7%)
Kalcium, Ca
99 mg (12%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel