Morot stekt el. wokad
Jämför med annat livsmedel Protein 6% Fett 43% Kolhydrater 52%
103 kcal per 100 g
0.9 g Protein
6.9 g Fett
8.3 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.5 mg
- Vitamin D 0.27 µg
- Vitamin C 3.7 mg
- Vitamin B6 0.15 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 1099.7 RE/µg
- Tiamin 0.05 mg
- Riboflavin 0 mg
- Retinol 9.7 µg
- Niacinekvivalenter 1.13 NE/mg
- Niacin 1 mg
- Folat, totalt 19.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.2 mg
- Selen, Se 0 µg
- Fosfor, P 30 mg
- Salt, NaCl 1.5 g
- Natrium, Na 573 mg
- Magnesium, Mg 10 mg
- Kalium, K 264 mg
- Jod, I 66.2 µg
- Järn, Fe 0.2 mg
- Kalcium, Ca 35 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.7 g
- Summa mättade fettsyror 0.7 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket