Morot stuvad
Jämför med annat livsmedel Protein 14% Fett 35% Kolhydrater 51%
83 kcal per 100 g
1.9 g Protein
4.9 g Fett
7.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.3 mg
- Vitamin D 0.53 µg
- Vitamin C 2.5 mg
- Vitamin B6 0.08 mg
- Vitamin B12 0.15 µg
- Vitamin A 570.8 RE/µg
- Tiamin 0.03 mg
- Riboflavin 0.05 mg
- Retinol 14.4 µg
- Niacinekvivalenter 0.95 NE/mg
- Niacin 0.57 mg
- Folat, totalt 12.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.2 mg
- Selen, Se 0.9 µg
- Fosfor, P 68 mg
- Salt, NaCl 0.7 g
- Natrium, Na 292 mg
- Magnesium, Mg 10 mg
- Kalium, K 155 mg
- Jod, I 40.1 µg
- Järn, Fe 0.2 mg
- Kalcium, Ca 65 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.3 g
- Summa mättade fettsyror 1.1 g
- Kolesterol 4.1 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket