Mungbönor torkade
Jämför med annat livsmedel Protein 32% Fett 2% Kolhydrater 66%
322 kcal per 100 g
22.5 g Protein
1.1 g Fett
46.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.1 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.35 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 11.4 RE/µg
- Tiamin 0.45 mg
- Riboflavin 0.27 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 5.9 NE/mg
- Niacin 2.16 mg
- Folat, totalt 145 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.7 mg
- Selen, Se 23.3 µg
- Fosfor, P 353 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 12 mg
- Magnesium, Mg 198 mg
- Kalium, K 1177 mg
- Jod, I 7 µg
- Järn, Fe 4.9 mg
- Kalcium, Ca 92 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0 g
- Summa mättade fettsyror 0.3 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket