Muskotnöt malen
Jämför med annat livsmedel Protein 8% Fett 52% Kolhydrater 41%
484 kcal per 100 g
5.3 g Protein
36.5 g Fett
28.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.2 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.1 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 1.3 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.05 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 1.4 NE/mg
- Niacin 0.51 mg
- Folat, totalt 74.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.4 mg
- Selen, Se 7.3 µg
- Fosfor, P 207 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 14 mg
- Magnesium, Mg 212 mg
- Kalium, K 474 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 2.3 mg
- Kalcium, Ca 148 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3 g
- Summa mättade fettsyror 26.2 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket