Nasi Goreng gris tillagad på restaurang
Jämför med annat livsmedel Protein 23% Fett 21% Kolhydrater 55%
176 kcal per 100 g
7.9 g Protein
7.2 g Fett
18.8 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.9 mg
- Vitamin D 0.1 µg
- Vitamin C 5.5 mg
- Vitamin B6 0.1 mg
- Vitamin B12 0.21 µg
- Vitamin A 18.4 RE/µg
- Tiamin 0.1 mg
- Riboflavin 0.07 mg
- Retinol 15.1 µg
- Niacinekvivalenter 2.7 NE/mg
- Niacin 1.28 mg
- Folat, totalt 26.3 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.9 mg
- Selen, Se 4.4 µg
- Fosfor, P 60 mg
- Salt, NaCl 1.2 g
- Natrium, Na 488 mg
- Magnesium, Mg 10 mg
- Kalium, K 143 mg
- Jod, I 4 µg
- Järn, Fe 0.4 mg
- Kalcium, Ca 13 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3 g
- Summa mättade fettsyror 1.4 g
- Kolesterol 54.8 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket