Nöt entrecôte rå
Jämför med annat livsmedel Protein 78% Fett 22% Kolhydrater 0%
142 kcal per 100 g
21.7 g Protein
6.1 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.5 mg
- Vitamin D 0.07 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.37 mg
- Vitamin B12 0.69 µg
- Vitamin A 8.2 RE/µg
- Tiamin 0.06 mg
- Riboflavin 0.16 mg
- Retinol 6 µg
- Niacinekvivalenter 10 NE/mg
- Niacin 6.03 mg
- Folat, totalt 5.6 µg
Mineraler
- Zink, Zn 4.1 mg
- Selen, Se 5.9 µg
- Fosfor, P 185 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 66 mg
- Magnesium, Mg 22 mg
- Kalium, K 320 mg
- Jod, I 2.5 µg
- Järn, Fe 2.1 mg
- Kalcium, Ca 5 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.4 g
- Summa mättade fettsyror 3 g
- Kolesterol 52.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket